Jul 1, 2015

出熱痱點算好? 教你排毒3招數

(資料來源:蘋果日報 01-07-2015


初生至3歲小朋友,面皮薄,皮膚厚度只是成人的1/10,排汗功能又未如成人般完善,近日天氣這麼熱,若汗水不能順利排出體外,皮膚表面就會出現一層珍珠粒般的斑點,就是熱痱。見到小朋友長出熱痱,父母都會痛心,應怎樣處理呢?

預防熱痱的方法有很多,最簡單是方法選擇質地通爽的棉質衣服,或透氣的小背心,有助散熱。另外,家長可調校舒適溫度的空調冷氣;以柔軟毛巾在大汗位,如頸下、腋下等,不停吸汗,印走汗水;癢的話,可塗一些不含類固醇的藥膏,也可減少熱痱滋生。

中醫則認為,寶寶生熱痱是因為從娘胎裏帶來的胎毒發作,可通過使用一些排毒的中草藥,在熱痱處外敷。方法有三:

(1) 苦瓜内芯擦拭法:

苦瓜具清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的作用,可用苦瓜內芯擦拭身上長熱痱的地方子處,能有效清除痱子。將苦瓜內部的白瓤連苦瓜籽挖出後,放入鍋中加清水煮約8分鐘,自然冷卻後撈出苦瓜內芯,將毛巾放入水中浸濕,擰到半乾輕輕擦拭長熱痱的地方便可。

(2) 金銀花藤泡澡法:

金銀花藤有很好的排毒功效。一鍋水用半鍋金銀花藤(帶葉子的),用面粉水泡15分鐘,去除金銀花藤上的灰塵雜質,然後用清水沖洗乾淨。金銀花藤加冷水煮20分鐘,要用砂鍋或不鏽鋼鍋(不能用鐵鍋或鋁鍋),否則會影響效果。煲20分鐘後,把金銀花藤水濾出來,重新加水再煮,最多可煮3次。煮好的水晾到合適的溫度(不要加清水),給寶寶泡澡。泡完後,不需要再用清水或浴液清洗。

(3) 生薑汁塗抹法:

由於薑汁刺激性較強,若寶寶有皮膚敏感,便不宜採用。做法是把薑去皮洗淨,刮成姜薑,越多薑汁越好。把薑蓉和汁塗在寶寶長熱痱的地方,2小時後效果明顯。隔天再塗,基本上已可全部清除熱痱。

當然上述方法不限用於小朋友,成年人不幸受熱痱問題困擾,也可嘗試採用。