（續昨）中西方都有服用無花果治療痔瘡的案列，吃法大同小異，我篩選了一下，計有以下的做法：
一、用乾無花果三、四粒，熱水沖洗一下，換乾淨熱水泡一個晚上，第二天早上先喝一大杯溫水，空腹吃，也喝掉泡無花果的水，同時再泡三、四粒到晚上吃，連續吃三到四星期。其實很多案列顯示，服用幾天後已經有效。
二、空腹直接連皮吃新鮮無花果（有些超市有新鮮無花果），譬如每頓飯前吃兩粒，關鍵是必須喝足夠的溫水，一天最少八杯。
三、買不到新鮮無花果，也可以用乾無花果先洗一洗，用溫水送服。乾無花果不難吃，我喜歡吃無花果，有時候也買來當零食吃。
四、無花果乾五、六粒和瘦肉一小塊來煮湯，然後喝湯和吃無花果，如果有無花果葉便放兩塊更有效，最好把煮軟的葉子也吃掉。
五、如果買到無花果葉，把葉子撕碎當茶葉泡，喝到沒有味道的時候，把葉子也吃下，這樣既吃無花果又喝無花果茶，見效更快。
六、無花果乾或者加上無花果葉煮水洗痔瘡，很快見效。
根據資料，以上的方法都應該於幾天內見效，收效後經常吃無花果，痔瘡不會復發，但也要注意飲食，戒食辛辣、油炸等刺激性食物，多吃蔬菜水果，每天喝八杯水，避免大便乾燥而加重病情。
對痔瘡有預防作用的食物還有赤小豆、槐花、黑芝麻、豬大腸、羊大腸、核桃肉、竹筍和蜂蜜等。要服用益生菌，益生菌以溶在腸道中的最有效，最好有四種不同的益生菌，適合不同的大便情況，有需要請諮詢食療主義，電話：2690 3128。
=======================
李太實戰治痔瘡驗方
（資料來源：嚴浩 晴報 17-02-2016）
香港天氣濕熱，很多人都有痔瘡問題。有位讀者李太特意把一個治痔瘡的驗方送到「食療主義」，並留言：「想幫助有需要的人。」一句簡單留言叫人暖在心頭。很感謝李太，你是一位天使。
這個治痔瘡的秘方，基礎在一種很普通的水果——無花果！我做了一些資料考證，原來中外都公認無花果是治療痔瘡的大自然恩物：「無花果具有整腸作用，利通便並且能淨化血液，使污血排出。特別是無花果的葉和果實是治療痔瘡的特效藥。痔瘡可使人每天持續高燒近40度，肛門周圍腫起來，排便時痛得令人昏過去，而食用無花果便可治癒。」這麼嚴重的痔瘡都可以被無花果治好。
李太提供的實戰案例是這樣的：「患者有嚴重內、外痔瘡，徵狀是大便有血、很痛、坐立不安。服食一次後已感覺徵狀改善，大便中的血少了。服食兩次，大便沒有血了。服食三次，已經沒有疼痛，感覺舒服，覺得好了，開心上班。」
以下是李太的治痔瘡實戰驗方：無花果葉兩塊（有些街市有售，有機農場也有，或者自己種）、梅頭肉20港元、無花果乾兩粒。
一、將兩塊無花果葉洗淨，不要梗，加梅頭肉，剁在一起做肉丸，剩下的梗備用。
二、用兩碗清水滾這兩條剩下的葉梗15-20分鐘，再放兩粒乾無花果，加進肉丸，滾熟後，吃肉丸，喝湯。
這裏指的「剩下的梗」，是把無花果的葉從梗上撕下來後，剩下的一組比較硬的梗，外表好像一條魚骨。如果買不到無花果葉，還有另外一個方法。（上）